Herzlich Willkommen
Herzlich Willkommen
Schön, dass Sie Ihren Weg zu mir gefunden haben. Veränderung beginnt oft mit einem ersten Schritt. So auch mit der Entscheidung, therapeutische Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Manchmal geraten wir in Phasen, in denen das Leben aus dem Gleichgewicht gerät. Vielleicht fühlen Sie sich überfordert, erschöpft oder haben das Gefühl, festzustecken. Vielleicht gibt es Themen oder Muster, die Sie schon länger begleiten und nun Raum brauchen.
Gerne biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen, in dem all das Platz finden darf, was Sie bewegt. Dabei ist es mir ein besonderes Anliegen, Ihnen nicht nur als therapeutische Begleiterin, sondern auch als Mensch zur Seite zu stehen. In meiner Arbeit lege ich großen Wert darauf, Ihnen auf Augenhöhe mit Respekt und Wertschätzung zu begegnen. Authentizität und Humor sind Werte, die ich sowohl privat als auch in meiner beruflichen Praxis lebe. Mir ist es wichtig, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, in der ich Sie bestmöglich im Umgang mit Belastungen, beim Entwickeln neuer Perspektiven und beim Erarbeiten von Strategien unterstütze, die Ihre Lebensqualität stärken.
Psychotherapie verstehe ich als gemeinsamen Prozess. Es geht nicht um schnelle Lösungen, sondern um ein vertieftes Verstehen und darum, neue Möglichkeiten im eigenen Leben zu entdecken. Ich arbeite integrativ und wissenschaftlich fundiert. Das bedeutet, ich verbinde Methoden der klassischen Verhaltenstherapie mit Elementen der Schematherapie, der Akzeptanz- und Commitment-Therapie sowie der emotionsfokussierten Therapie.
Der erste Schritt ist das Erstgespräch. In dieser Sitzung lernen wir uns kennen, und Sie haben Raum, Ihr Anliegen zu schildern. Ich informiere Sie über den Ablauf, die Rahmenbedingungen und kläre mit Ihnen, ob eine psychotherapeutische Behandlung für Sie sinnvoll ist.
Es folgen die probatorischen Sitzungen. Diese dienen der vertieften Diagnostik, der gemeinsamen Zielklärung und dem Aufbau der therapeutischen Beziehung. In dieser Phase können Sie in Ruhe entscheiden, ob Sie sich eine Zusammenarbeit mit mir vorstellen können.
Im Anschluss kann die eigentliche Therapiephase beginnen. Die Anzahl der Sitzungen richtet sich nach Ihrem Anliegen und wird individuell besprochen.
Psychologische Psychotherapeutin
Persönliche prägende Erfahrungen weckten in mir früh den Wunsch, Menschen in schwierigen Lebenssituationen zu unterstützen. Im Studium der Wirtschaftspsychologie erhielt ich Einblicke in den Einsatz psychologischen Wissens in Unternehmen sowie im Markt- und Medienbereich. Gleichzeitig bestärkte mich diese Zeit darin, mich intensiver mit der menschlichen Psyche auseinanderzusetzen. Deshalb vertiefte ich mein Wissen in einem weiteren Bachelor- und einem Masterstudium der Angewandten Psychologie an der Universität zu Köln und absolvierte anschließend die postgraduale Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin.
Heute greife ich auf einen umfangreichen Erfahrungsschatz zurück, den ich im Laufe meiner Tätigkeit in Reha- und akutpsychiatrischen Kliniken sowie in ambulanten Praxen sammeln konnte. Ich habe große Freude daran, mich in neue Themen einzuarbeiten und meine Expertise kontinuierlich zu erweitern, unter anderem durch regelmäßige fachliche Fortbildungen, Intervision und Supervision. Die Arbeit mit Menschen erlebe ich als vielfältig und erfüllend, was mich jeden Tag aufs Neue motiviert.
Die Kosten für eine psychotherapeutische Sitzung richten sich nach der Gebührenordnung für Psychotherapeut:innen (GOP). In der Regel erhalten Sie einmal im Monat eine Rechnung über die in Anspruch genommenen Leistungen, die innerhalb der angegebenen Frist zu begleichen ist.
In der Regel übernehmen die privaten Krankenversicherungen und die Beihilfe die Kosten für eine ambulante Psychotherapie. Da die Bedingungen je nach Tarif unterschiedlich sein können, empfiehlt es sich, vor dem Erstgespräch direkt bei Ihrer Versicherung nachzufragen.
Natürlich können Sie die Kosten auch selbst tragen, ohne Antrag oder Formalitäten. Auch hier orientiert sich mein Honorar an der GOP.
Gesetzlich Versicherte können eine Behandlung in meiner Praxis als Selbstzahler:innen durchführen.
Wenn Sie Fragen haben oder ein erstes Gespräch wünschen, schreiben Sie mir gerne eine kurze E-Mail mit Ihrem Anliegen.